2026年9月23日– date –

　前回は野菜と果物について、厚生労働省の目標量（野菜1日350g）に対して実際の平均摂取量は約280gと大きく不足していると書きました。 https://zhongdaotailang93.com/yasai 　それなのに、私たちは普段野菜や果物に限らず「豆類もあれもこれも身体に良...